Jumpat ja harrasteryhmät

Fione Syksy 2016

10-15 v HARRASTERYHMÄ FIONE

Tunnilla harjoitellaan voimistelua monipuolisesti 1,5 h kerrallaan.

Harjoitukset koostetaan vaihtelevasti ja niihin sisältyy lihaskuntoa, liikkuvuutta, akrobatiaa, jalkatekniikkaa, tasapainoja, hyppyjä  sekä tehdään sarjoja musiikkiin. Ryhmällä ei ole kilpailullisia tavoitteita.

 

HARJOITUSVUORO :

KESKIVIIKKOISIN 19 -20:30 Metsolan koululla

 

huom!

KE 25.10 ei ole harjoituksia  SYYSLOMA

16.12 Joulunäytös

 

 

 

FIONEN SÄÄNNÖT ( luotu tyttöjen kanssa 7.9.2016)

1. Kuunnellaan valmentajaa

2. Ketään ei saa kiusata

3. Autetaan toisiamme

4. Hyvä yhteishenki, iloitaan toisten onnistumisista, eikä arvostella toisia.

5. Tunnilla ei saa syödä

6. Hiukset täytyy olla aina kiinni

 

Ryhmän ohjaajat: Anna Tammelin ja Serafina Rahkola

Tiedustelut ryhmästä: harrasteryhmat.kiri@gmail.com

 

 

JUMPPAAMAAN FIONEEN ?

Ryhmään voit ilmoittautua jonoon allaolevista linkeistä, ilmoitamme aina jonossa seuraavaksi olevalle, mikäli tulee paikkoja vapaaksi.

 

jonotus Harrasteryhmä Fioneen:

 

 

Rekisteröityneet henkilöt

 

https://www.jasentieto.fi:443/user/TapahtumaanIlmoittautuminen.aspx?sid=193&TapahtumaID=3389

 

Rekisteröitymättömät henkilöt

Mikäli lomakkeen täyttäjä ei ole vielä rekisteroitynyt, pääsee alla olevasta
osoitteesta rekisteröitymislomakkeeseen, jonka täyttämisen jälkeen
sisäänkirjautumalla pääsee suoraan lomakkeen täyttöön:

https://www.jasentieto.fi:443/public/Rekisterointi.aspx?sid=193&TapahtumaID=3389

 

 

 

                        *          *         *        *

 

 
 
 
 

KUNTOJUMPPA  KIRILÄSSÄ

MAANANTAISIN    alkaen 4.9.2017

KLO 11-12  / TERTTU

 

seuratalo Kirilässä, Leivontie 19, 48220  Kotka

 

Kausimaksu 30 euroa /kausi

 

Lisätiedot Terttu Hellgren 044 308 0443

 

 

   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

MITÄ ON LAVIS?

LAVIS on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.
LAVISta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

Aisempaa kokemusta ei tarvita!

 

Lisätietoa osoitteesta:

http://www.lavis.fi/